Jesteśmy warszawskim oddziałem szkoły Global Krav Maga Academy działamy pod patronatem Jarosława Rogowskiego. Posiadamy dwie lokalizację na Woli i Bemowie. Głównym trenerem sekcji jest Wojciech Kostarski.
GRAFIK Krav Maga Bemowo – ul. Kartezjusza 1:
| Grupa | Kiedy |
|---|---|
| grupa początkująca | wtorek i czwartek 19:30 do 20:30 |
| grupa średnio zaawansowana | wtorek i czwartek 20:30 do 21:30 |
Czego uczymy?
- walki wręcz ( m. in. podstawy boksu, muay thai, grapplingu)
- technik samoobrony (ataki na miejsca wrażliwe, techniki uwalniające z obchwytów, duszeń itp)
- posługiwania się narzędziami do samoobrony (gaz, pałka, paralizator, kubotan itp.)
- zastosowania przedmiotów codziennego użytku do samoobrony
- jak przeciwstawiać się agresji werbalnej?
- jak nie doprowadzić do agresji fizycznej?
- negocjacji kryzysowych
- uświadamiamy, że naszym celem jest: bezpieczny powrót do domu, a nie “wygranie” starcia na ulicy, w realnej sytuacji powinniśmy mówić o “przetrwaniu”.
KRAV MAGA
Izraelski system samoobrony i walki wręcz. Łączy kombinacje pochodzące z boksu, jiu-jitsu, judo, muay thai, zapasów i innych sztuk walki. To nie jest sztuka walki bo nie ma zasad, wręcz przeciwnie, wszystkie techniki zabronione w sporcie w krav maga są pożądane. Nie myślimy o rywalizacji sportowej lecz o konfrontacji ulicznej, gdzie nie ma sędziego ani zasad.
OPIS GRUP:
POCZĄTKUJĄCA – uczymy od podstaw (dla osób stawiających swe pierwsze kroki w systemie/sportach walki)
ŚREDNIO ZAAWANSOWANA – dla osób które chcą powtórzyć i usystematyzować wiedzę, kładziemy nacisk na walkę wręcz i sparingi.
CO ROBIMY?
Prowadzimy szkolenia z szeroko pojętego „bezpieczeństwa osobistego”.Uzbrajamy
w umiejętności i wiedzę: jak bronić się przed przemocą werbalną lub fizyczną. Każdy z nas może paść ofiarą zachowań patologicznych na ulicy, w komunikacji miejskiej i innych miejscach publicznych. Staramy się odwzorować możliwy scenariusz i uczymy jak doprowadzić do szczęśliwego, bezpiecznego zakończenia.
JAK?
Szkolimy w formie teoretycznej i praktycznej. Prezentujemy zbiór zasad prewencyjnych oraz uczymy nawyków, które wspierają poczucie bezpieczeństwa. Konfrontacja fizyczna jest dla nas ostatecznością, gdy wszystkie poprzednie kroki zawiodły.
DLACZEGO?
Nauczanie, uzbrajanie w umiejętności i uświadamianie zagrożeń jest naszą misją.Każdego dnia media dostarczają wiadomości o brutalnych atakach, napadach rabunkowych i gwałtach. Każdy z nas może być narażony na udział w jednym z nich.Dlatego ważne jest działanie prewencyjne-zależy nam, aby nasi podopieczni czuli się bezpieczni i pewni swoich umiejętności.
Sekcja Krav Maga Bemowo
Wojskowa Akademia Techniczna
ul. Kartezjusza 1
Warszawa