Samoobrona dla kobiet – kurs

349,00 

Bilet wstępu na szkolenie samoobrona dla kobiet.

Liczba miejsc ograniczona!

Na stanie

SKU: 1-1-1-1-1-1 Kategoria:

Opis

KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET – ZAINWESTUJ W SWOJE BEZPIECZEŃSTWO! 💪👩‍🦰👊

Termin: 🗓️ 13.04.2025 r.
Godziny zajęć:10:00 – 15:00


DLA KOGO?

👉 Kurs kierowany jest do kobiet.
👉 Uczymy od podstaw – nie musisz mieć doświadczenia ani wyjątkowej kondycji fizycznej.
👉 Każdy wiek i poziom sprawności są mile widziane!
(Od 14 roku życia – za zgodą opiekunów.)


GDZIE?

📍 ul. Wolska 46/48, WOLA WALKI


OPIS KURSU

Czy kobieta ma szansę z większym i silniejszym przeciwnikiem? 🤔
Na to i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź na naszym kursie! 🛡️

Podczas kursu:
✅ Nauczysz się prostych i skutecznych technik samoobrony.
✅ Przećwiczysz najczęstsze rodzaje ataków: duszenia, obchwyty, pozycje gwałtu.
✅ Poznasz praktyczne sposoby wykorzystania codziennych przedmiotów (np. długopis, parasol).
✅ Dowiesz się, jak radzić sobie z agresją werbalną i fizyczną.
✅ Zwiększysz świadomość i pewność siebie.
✅ Poznasz narzędzia do samoobrony i nauczysz się ich obsługi np. kubotan, gaz pieprzowy itp.
✅ Omówimy psychologiczne aspekty samoobrony – jak stawiać granice i unikać eskalacji konfliktu.


PROWADZĄCY

👨‍🏫 Wojciech Kostarski – instruktor z 18-letnim doświadczeniem w systemie Krav Maga:

  •  Expert I (Czarny pas) nadany przez Jarosaława Rogowskiego w Global Krav Maga Academy.
  • Przeprowadził tysiące treningów i szkoleń, w tym dedykowanych kobietom.
  • Specjalista w nauczaniu prostych i skutecznych technik obrony.

DODATKOWE KORZYŚCI

🎁 Wszystkie uczestniczki kursu otrzymają:

  • Kod zniżkowy na zakup narzędzi do samoobrony w sklepie sigur.me. 🛒
  • Kod zniżkowy do aplikacji Safe.me , wspierającej bezpieczeństwo osobiste. 📱

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

🔹 Liczba miejsc ograniczona! Nie zwlekaj z zapisami.
🔹 Prosimy o świadome zakupy – brak możliwości zwrotu biletu wstępu.
🔹 Trenujemy na boso lub w specjalnym obuwiu (zapaśniczym/bokserskim).
🔹 Jeśli dane płatnika różnią się od danych uczestniczki, podaj jej imię i nazwisko w formularzu zakupowym (sekcja “Uwagi do zamówienia”).
🔹 Zastrzegamy możliwość odwołania kursu w przypadku niewystarczającej liczby uczestniczek.


ZAINWESTUJ W SWOJE BEZPIECZEŃSTWO – ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ! 🙌


Jeśli masz pytania lub chcesz coś dodać, daj znać! 😊

+48 780 787 460