349,00 zł
Bilet wstępu na szkolenie samoobrona dla kobiet.
Liczba miejsc ograniczona!
Na stanie
Opis
KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET – ZAINWESTUJ W SWOJE BEZPIECZEŃSTWO! 💪👩🦰👊
Termin: 🗓️ 13.04.2025 r.
Godziny zajęć: ⏰ 10:00 – 15:00
DLA KOGO?
👉 Kurs kierowany jest do kobiet.
👉 Uczymy od podstaw – nie musisz mieć doświadczenia ani wyjątkowej kondycji fizycznej.
👉 Każdy wiek i poziom sprawności są mile widziane!
(Od 14 roku życia – za zgodą opiekunów.)
GDZIE?
📍 ul. Wolska 46/48, WOLA WALKI
OPIS KURSU
Czy kobieta ma szansę z większym i silniejszym przeciwnikiem? 🤔
Na to i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź na naszym kursie! 🛡️
Podczas kursu:
✅ Nauczysz się prostych i skutecznych technik samoobrony.
✅ Przećwiczysz najczęstsze rodzaje ataków: duszenia, obchwyty, pozycje gwałtu.
✅ Poznasz praktyczne sposoby wykorzystania codziennych przedmiotów (np. długopis, parasol).
✅ Dowiesz się, jak radzić sobie z agresją werbalną i fizyczną.
✅ Zwiększysz świadomość i pewność siebie.
✅ Poznasz narzędzia do samoobrony i nauczysz się ich obsługi np. kubotan, gaz pieprzowy itp.
✅ Omówimy psychologiczne aspekty samoobrony – jak stawiać granice i unikać eskalacji konfliktu.
PROWADZĄCY
👨🏫 Wojciech Kostarski – instruktor z 18-letnim doświadczeniem w systemie Krav Maga:
- Expert I (Czarny pas) nadany przez Jarosaława Rogowskiego w Global Krav Maga Academy.
- Przeprowadził tysiące treningów i szkoleń, w tym dedykowanych kobietom.
- Specjalista w nauczaniu prostych i skutecznych technik obrony.
DODATKOWE KORZYŚCI
🎁 Wszystkie uczestniczki kursu otrzymają:
- Kod zniżkowy na zakup narzędzi do samoobrony w sklepie sigur.me. 🛒
- Kod zniżkowy do aplikacji Safe.me , wspierającej bezpieczeństwo osobiste. 📱
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
🔹 Liczba miejsc ograniczona! Nie zwlekaj z zapisami.
🔹 Prosimy o świadome zakupy – brak możliwości zwrotu biletu wstępu.
🔹 Trenujemy na boso lub w specjalnym obuwiu (zapaśniczym/bokserskim).
🔹 Jeśli dane płatnika różnią się od danych uczestniczki, podaj jej imię i nazwisko w formularzu zakupowym (sekcja “Uwagi do zamówienia”).
🔹 Zastrzegamy możliwość odwołania kursu w przypadku niewystarczającej liczby uczestniczek.
ZAINWESTUJ W SWOJE BEZPIECZEŃSTWO – ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ! 🙌
Jeśli masz pytania lub chcesz coś dodać, daj znać! 😊
+48 780 787 460